Prevención del Insomnio

Ahora puedes seguir este Nithya Kriya para la prevención del insomnio y así mejor tu calidad de sueño y tu misma calidad de vida. Es recomendable practicarlo 1 vez al día, por la mañana en ayunas o en la tarde de 3 a 4 horas después de haber comido.




Puedes encontrar más técnicas para curar los trastornos más comunes con los Nithya Kriyas AQUÍ.

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