El verano trae sus ventajas para los yoguis y meditadores: el sol, el calor, los espacios verdes... Es el tiempo de escaparse de las salas de yoga y respirar el aire libre.
¿Por que no ir al parque más cercano y gozar de una buena sesión de yoga y meditación? Nada mejor para encontrar un equilibrio entre vida urbana y conexión con la naturaleza.
El parque El Retiro en el centro de Madrid ofrece un espacio muy propicio para esta practica. Entre árboles, paseos, músicos, artistas o simplemente, gente disfrutando del sol. Seguramente encontrarás un espacio libre solo para ti.
El domingo 3 de junio, aprovechamos de una mañana soleada para gozar de una clase de Nithya Yoga seguido por el Paduka Puja, la ofrenda de gratitud a los pies del maestro. Fueron unos momentos mágicos de pura serenidad.
¿Quieres mandarnos fotos de tu clase al aire libre? Comparte con nosotros los lugares más exóticos donde te conectas e irradias el estado más elevado de conciencia: la dicha eterna, Nithyananda.
Manda tu historia a:
espanol@nithyananda.org
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| La meditación es nuestro estado natural de ser |
El parque El Retiro en el centro de Madrid ofrece un espacio muy propicio para esta practica. Entre árboles, paseos, músicos, artistas o simplemente, gente disfrutando del sol. Seguramente encontrarás un espacio libre solo para ti.
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| Un cuerpo yóguico saludable para gozar de la vida |
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