La enfermedad de Crohn, también conocida como la enteritis regional, es un tipo de enfermedad intestinal inflamatoria que puede afectar a cualquier parte del tracto gastrointestinal, desde la boca al ano, causando una amplia variedad de síntomas. Es una importante causa de dolor abdominal, diarrea (que puede ser sanguinolento, si la inflamación es en su peor momento), vómitos (puede ser continua), o pérdida de peso, pero también puede causar complicaciones fuera del tracto gastrointestinal, tales como erupciones en la piel, artritis, inflamación de la los ojos, cansancio y falta de concentración.
La enfermedad de Crohn es causada por la interacción entre factores ambientales, inmunológicos y bacteriales en individuos genéticamente susceptibles. Esto resulta en un trastorno inflamatorio crónico, en el cual el sistema inmunológico del cuerpo ataca al tracto gastrointestinal, posiblemente dirigidos a antígenos microbianos.
La enfermedad de Crohn tradicionalmente se ha descrito como una enfermedad autoinmune, pero los investigadores recientes la han descrito como una enfermedad de inmunodeficiencia.
Hay una asociación genética con la enfermedad de Crohn, sobre todo con las variaciones del gen y su proteína NOD2, que tienen relación con las paredes celulares de las bacterias. Los hermanos de los individuos afectados tienen un riesgo mayor. Hombres y mujeres se ven igualmente afectados. Los fumadores son dos veces más propensos a desarrollar la enfermedad de Crohn que los no fumadores. La enfermedad de Crohn afecta a entre 400.000 y 600.000 personas en América del Norte. Las estimaciones de prevalencia para el norte de Europa han oscilado entre 27 a 48 por 100.000. La enfermedad de Crohn tiende a presentarse inicialmente en los adolescentes y veinteañeros, con otro pico de incidencia en los años cincuenta a setenta, aunque la enfermedad puede ocurrir a cualquier edad. No hay cura farmacéutica o quirúrgica conocida para la enfermedad de Crohn. Las opciones de tratamiento se limitan a controlar los síntomas, mantener la remisión y prevenir las recaídas.
La enfermedad de Crohn es causada por la interacción entre factores ambientales, inmunológicos y bacteriales en individuos genéticamente susceptibles. Esto resulta en un trastorno inflamatorio crónico, en el cual el sistema inmunológico del cuerpo ataca al tracto gastrointestinal, posiblemente dirigidos a antígenos microbianos.
La enfermedad de Crohn tradicionalmente se ha descrito como una enfermedad autoinmune, pero los investigadores recientes la han descrito como una enfermedad de inmunodeficiencia.
Hay una asociación genética con la enfermedad de Crohn, sobre todo con las variaciones del gen y su proteína NOD2, que tienen relación con las paredes celulares de las bacterias. Los hermanos de los individuos afectados tienen un riesgo mayor. Hombres y mujeres se ven igualmente afectados. Los fumadores son dos veces más propensos a desarrollar la enfermedad de Crohn que los no fumadores. La enfermedad de Crohn afecta a entre 400.000 y 600.000 personas en América del Norte. Las estimaciones de prevalencia para el norte de Europa han oscilado entre 27 a 48 por 100.000. La enfermedad de Crohn tiende a presentarse inicialmente en los adolescentes y veinteañeros, con otro pico de incidencia en los años cincuenta a setenta, aunque la enfermedad puede ocurrir a cualquier edad. No hay cura farmacéutica o quirúrgica conocida para la enfermedad de Crohn. Las opciones de tratamiento se limitan a controlar los síntomas, mantener la remisión y prevenir las recaídas.
AVISO LEGAL:
Esta técnica no pretende sustituir a ningún diagnóstico ni tratamiento médico profesional. Se aconseja a las personas con cualquier tipo de condición médica, a los ancianos, a los niños menores de 14 años y a las mujeres embarazadas o que sospechen que puedan estar embarazadas, consultar a un médico antes de practicar esta técnica. Así mismo, se advierte a los espectadores que no participan directamente en la videoconferencia, que si practican estas técnicas lo hacen bajo su propia responsabilidad.
Esta técnica no pretende sustituir a ningún diagnóstico ni tratamiento médico profesional. Se aconseja a las personas con cualquier tipo de condición médica, a los ancianos, a los niños menores de 14 años y a las mujeres embarazadas o que sospechen que puedan estar embarazadas, consultar a un médico antes de practicar esta técnica. Así mismo, se advierte a los espectadores que no participan directamente en la videoconferencia, que si practican estas técnicas lo hacen bajo su propia responsabilidad.
Pasos a seguir:
- VRAJASANA
- BHASTRIKA KUMBHAKA
- TRISHULA KUMBHAKA
- TRINETRA KUMBHAKA
1. VRAJASANA
Gheranda Samhita, upadesha 2, versículo 12
TÉCNICA
- Con las rodillas, los tobillos y los dedos gordos tocando el suelo, en una posición de rodillas.
- Siéntese en posición erguida con las nalgas sobre los talones.
EN VAJRASANA, SIGUE:
2. BHASTRIKA KUMBHAKA
Kumbhaka Paddhati, VERSÍCULOS 164 y 165
TÉCNICATira la parte baja de tu abdomen hacia adentro y hacia arriba inhalando y exhalando rápidamente.
Haz esto durante 7 minutos.
EN VAJRASANA, SIGUE:
3. TRINETRA KUMBHAKA
Haz esto durante 7 minutos.
EN VAJRASANA, SIGUE:
3. TRINETRA KUMBHAKA
Kumbhaka Paddhati, versículo 192
TÉCNICA
- Inhala a través de la fosa nasal izquierda.
- Aguanta la respiración tanto tiempo como puedas, juiciosamente.
- Sin exhalación, inhala por la fosa nasal derecha.
- Aguanta la respiración tanto tiempo como sea posible, juiciosamente.
- Otra vez sin exhalar, inhala a través de las dos fosas nasales.
- Aguanta la respiración tanto tiempo como sea posible, juiciosamente.
- Ahora exhala lentamente a través de la fosa nasal izquierda.
Haz esto 21 veces.
EN VRAJASANA, SIGUE
4.TRISHULA KUMBHAKA
Kumbhaka Paddhati, versículo 193
TÉCNICA
- Inhala a través de ambas fosas nasales y también a través de la boca simultáneamente.
- Cuando hayas terminado de inhalar, retén la respiración tanto tiempo como puedas.
- Luego exhala lentamente por ambas fosas nasales.
Haz esto 21 veces
FIN DE KRIYA
Fecha del Kriya 25-feb-2012
¿Has tenido una buena experiencia con los Nithya Kriyas?
Envíanos un corto video donde compartes tu experiencia: espanol@nithyananda.org
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