En este video, Paramahamsa Nithyananda explica las 3 técnicas que definen el "Prana Samyama", el proceso para mantener una atención plena y un estado totalmente centrado.
Las 3 técnicas son:
- eN-Chanting (la repetición continua de un mantra, en silencio, como un círculo infinito, igual a las ruedas de oración tibetanas)
- Sentir la conexión (con el Gurú o con Dios)
- Unclutching (se puede ver el vídeo sobre unclutching aquí)
Al practicar estas técnicas constantemente, se abren las puertas a otras experiencias y poderes extraordinarios tal como el Nirahara Samyama, ir más allá de la sed y del hambre.
Mantén tu centro y expande tu experiencia espiritual con el Prana Samyama, siguiendo las 3 enseñanzas del maestro.
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